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청소년 흡연 문제점 알아두기

작성자 작성일 2016-12-14 15:45:51
조회수 4,105 추천수 0



대한민국 청소년 흡연율이 OECD 가입국 중 두 번째로 높다는 결과가 나왔어요 .

2015 년 조사 결과를 보면 중고등 남학생 10 명 중 1 11.9%,

여학생은 3.2% 가 흡연을 한다고 해요 .

그렇다면 왜 청소년기에 흡연하는 것이 건강에 더욱 해로울까요 ?

 

흡연은 질병입니다 . 또는 치료는 금연입니다 . 라는 문구를 많이 봤을 텐데요 .

청소년 흡연은 심각한 건강 문제를 일으키고 , 직접 흡연뿐 아니라

간접흡연을 통해서도 담배를 피우는 것과 마찬가지로 건강에 무척해롭다는 거 아시나요 ?

 

오늘은 청소년 흡연으로 인한 건강상의 문제에는 어떠한 것들이 있는지 알아볼까요 ?^^





1.    키가 더 이상 자라지 않아요 .

 

청소년기는 소아에서 성인이 되어가는 기간을 뜻하면서 ,

신체적으로나 정신적 , 사회적으로도 변화가 나타나는 시기예요 ~

 

청소년기에 흡연을 시작하면 흡연하지 않는 또래 친구들 보다 성장이 느려지죠 .

예를 들면 , 청소년 시기에 흡연한 사람은 그렇지 않은 사람보다

키가 더 작은 특징이 나타나는데요 .

 

그 이유는 자라나고 있는 세포에

담배의 나쁜 물질이 세포에 안 좋은 영향을 미쳐 성장을 방해하기 때문이지요 .





2.    가래가 끼고 , 입 냄새가 나요 .

 

흡연을 하면 기도 안으로 담배의 이물질이 흡수되지만 ,

기도에 흡수된 이물질을 배출하려고 기침을 통해 우리 몸은 신체 방어를 해요 .

몸은 흡연이 나쁘다는 것을 알고 기침으로 신호를 보내요 .

또한 , 가래를 뱉는 것도 방어기전 중 하나로 흡연을 하지 말라는 뜻을 담고 있는데요 .

 

잦은 흡연은 기침과 가래를 뱉는 횟수가 증가하게 되고

잦은 기침과 침 뱉기에 목에 무리를 주게 돼요 .

입에 담배의 퀴퀴한 냄새가 머물러 사람들이 피할 정도로 입 냄새가 나고 ,

입 냄새를 제거하기 위해 가글이나 양치질을 한다고 해서 없어지지 않아요 .

악취를 없애는 방법은 금연을 하는 거예요 !

 




3.    공부에 집중이 되지 않아요 .

 

우리 몸의 산소 30% 이상을 뇌가 이용하는 거 아시나요 ?

 

흡연을 한다면 담배 연기에 들어있는 일산화탄소와 헤모글로빈이 결합해

담배 뇌에 산소 공급을 방해해 학습능력 저하까지 유발하며 ,

뇌에 산소 공급이 충분하지 않으면 두통 유발의 원인이 돼요 .

또한 , 공부하면서 흡연을 하고 싶다는 욕구가 생기는 경우

공부 도중 흡연하게 되므로 집중력 있게 공부를 집중하기가 어려워지게 되죠 .

 

흡연으로 인해 혈압 상승으로 뇌 손상을 유발해

기억력 감퇴를 초래할 수 있다는 연구결과가 있을 정도로 흡연은 심각한데요 .

청소년기 흡연은 학습에 방해하는 방해꾼 역할을 하여 기억력이 저하시켜

암기를 필요로 하는 공부에도 큰 영향을 미칠 수밖에 없어요 .


 




4.    비만이 되요 .

 

노르웨이 청소년을 대상으로 한 연구에서 흡연하는 청소년은

흡연하지 않는 청소년에 비해 과체중 , 또는 비만이 될 위험이

남자는 1.4 , 여자는 1.6 배로 높았다는 결과가 나왔어요 .

또한 , 핀란드 청소년을 대상으로 한 연구에서는 , 16~18 세의 청소년들이

하루 10 개비 이상 흡연을 하면 성인이 되어 복부비만이 될 확률이

흡연하지 않았던 청소년들보다 1.8 배 높았고 ,

여학생의 경우 청소년기의 흡연이 성인이 되었을 때의

과체중과 높은 관련성이 있다고 발표했어요 .

 

이처럼 흡연과 비만은 밀접한 관련을 보이는데요 ,

흡연으로 인한 건강 문제는 확장되어 나타날 수 있으니 금연이 더욱 중요해지고 있어요 .

 

 

친구들 눈치에 혹은 호기심에 담배에 손이 가고 흡연을 하려는 친구들이 있을 거예요 . 청소년이 흡연하는 것은 건강과 성장 문제로도 직결되니 절대로 시작해선 안 돼요 .

혹시나 흡연하는 학생이 있다면 몸에 위험이 가는 일이니

지금이라도 반드시 금연해야 하지 않을까요 ?

친구들의 금연을 위해 생활 속에서 활용할 수 있는 방법은 빨대로 물을 마시거나 ,

취미를 만들고 , 보건소에 방문해서 금연 클리닉을 받는 것도 도움이 되는 방법이에요 ^^

이번 기회를 통해 꼭 실천하면서 금연하길 바라요 ~


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